FAQ – Bluebow

Bluebow est une application de santé mentale qui propose des exercices guidés basés sur TCC, EFT, EMDR, respiration et méditation.

Aux particuliers, médecins, thérapeutes, entreprises et mutuelles. Bluebow est fait pour toute personne qui souhaite améliorer son bien-être mental ou physique

Quelques minutes par jour suffisent. L’idée est de créer une routine régulière plutôt que des efforts ponctuels.

Oui. Bluebow est accessible même sans expérience préalable. Les exercices sont guidés et faciles à suivre.

Non. Bluebow complète le travail avec votre thérapeute. L’application vous aide à progresser entre les séances, mais ne remplace pas un suivi professionnel.

Oui, confidentialité totale et conformité RGPD.

Stress & angoisse, Emochute, et bientôt sommeil, digestion, douleurs.

Beaucoup de gens utilisent les IA pour faire leurs recherches (en plus de Google). Si ce genre de FAQ est présent sur le site, les IA peuvent les récupérer et les ressortir directement quand quelqu'un cherche "application TCC gratuite" ou "EMDR en ligne".